En lo que a contenido nutricional respecta, una cucharada de chía es el equivalente a un batido de salmón, espinacas y hormona del crecimiento humana. Aun siendo tan pequeñas, esas semillas están repletas de omega-3, omega-6, proteínas, calcio, hierro, zinc, fibra y antioxidantes. Si uno tuviera que elegir un alimento para llevar a una isla desierta, no habría muchas opciones mejores que la chía, sobre todo si está interesado en desarrollar músculos, reducir el colesterol y disminuir el riesgo de cardiopatías. "Nacidos para correr" (2009), Christopher McDougall
"Nacidos para correr" (2009) Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Christopher McDougall
La semilla del amor ha prendido, y si no podemos arder juntos, arderé yo sola. "Las leyes de la atracción" (1987), Bret Easton Ellis
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Hasta los árboles más altos proceden de semillas tan pequeñas como éstas. Recuérdalo y no te precipites. "La espía" (2016), Paulo Coelho
"La espía" (2016) Frases de "La espía" (2016) Frases de Paulo Coelho
Tus ojos me parecen dos semillas de luz entre la sombra, y hay en mi alma un gran florecimiento si en mí los fijas; Si los bajas, siento como si fuera a florecer la alfombra! "Cantos de la mañana" (1910), Delmira Agustini
"Cantos de la mañana" (1910) Frases de "Cantos de la mañana" (1910) Frases de Delmira Agustini
Debo haceme a la idea de que los hijos nacen como la hierba, en cualquier sitio, allá donde el viento esparza las semillas. "La palabra más hermosa" (2008), Margaret Mazzantini
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Si te centras en la manzana, podrás comer una manzana. Si te centras en la semilla, podrás comer muchas. "Los 88 peldaños del éxito" (2014), Anxo Pérez
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Todas las semillas se pudren al principio, pero algunas germinan...Un mundo sin esperanza es irrespirable. "La esperanza" (1938), André Malraux
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Lo importante consiste en no cambiar de idea al recordar que los hombres no son árboles; que el sufrimiento de un ser humano supera mil veces el de un árbol porque es consciente; que a ninguno de nosotros le beneficia el convertirse en bosque; que no todas las semillas de los árboles generan nuevos árboles: en su inmensa mayoría se pierden. "Carta a un niño que nunca nació" (1975), Oriana Fallaci
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A las semillas también las entierran y acaban naciendo. "La caverna" (2000), José Saramago
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Creo que todos tenemos esa semilla, que permanece enterrada hasta que una luz invisible la alcanza. "Almas gemelas" (2013), Deepak Chopra
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Todo ser que durante el curso natural de su vida produce varios huevos o semillas tiene que sufrir destrucción durante algún período de su vida, o durante alguna estación, o de vez en cuando en algún año, pues, de otro modo, según el principio de la progresión geométrica, su número sería pronto tan extraordinariamente grande, que ningún país podría mantener el producto. "El origen de las especies" (1859), Charles Darwin
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Sabía y sé bien que la labor de un terapeuta consiste en dar agua y abono, esperando con calma a que las semillas del oscuro vientre de la tierra lleguen a abrirse, que poco a poco germinen y hagan nacer las flores de la solución. "Música" (1972), Yukio Mishima
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