La defensa propia no es siempre agresiva y autodestructiva, pero con frecuencia implica que las personas no aceptan el hecho de que están haciendo algo equivocado que supone un daño para los demás, y se protegen de esta creencia. Si asumieran esta creencia y se aceptaran plenamente a sí mismas, si se aceptaran más incondicionalmente, reducirían ese nivel de estar a la defensiva.
Siempre tenía necesidad de enfadar a alguien para hacerse valer. "El barón rampante" (1957), Italo Calvino
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Eso es lo que yo quiero: aprender a reírme a carcajadas de mí mismo. Siempre, aunque me corten los huevos.
Frases de Pedro Juan Gutiérrez
Mi existencia hubiera podido ser absolutamente diferente si desde el comienzo hubiera podido coger las riendas de mi vida y no se las hubiera dejado a nadie. Eso tan cotizado para algunos, llamado autoestima o seguridad en uno mismo, eso que te van robando... solo logras recuperarla el día menos pensado algo muy fuerte te sacude las entrañas. "Memorias de un sinvergüenza de siete suelas" (2013), Ángela Becerra
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Es un hecho comprobado que cierta gente es corrosiva para la autoestima de los demás simplemente en calidad de quiénes son y de qué son. "Extinción" (2004), David Foster Wallace
"Extinción" (2004) Frases de "Extinción" (2004) Frases de David Foster Wallace
Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima. "Déjame que te cuente" (2002), Jorge Bucay
"Déjame que te cuente" (2002) Frases de "Déjame que te cuente" (2002) Frases de Jorge Bucay
La autoestima de una mujer sube y baja como una ola. Cuando alcanza el fondo, es tiempo de llevar a cabo una limpieza emocional. "Los hombres son de marte y las mujeres son de venus" (1992), John Gray
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Un pedagogo con espíritu de siervo transmitiría servilismo a su hijo; un sabio con sentido de su propia dignidad enseñaría autoestima. "Las legiones malditas" (2008), Santiago Posteguillo
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(...) Si la guerra es su única forma de autoestima, es porque está muerto por dentro y sólo necesita que lo entierren para descansar en paz. "El atentado" (2005), Yasmina Khadra
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La dignidad, al final, es un problema de autoestima. Tiene que ver con la forma en que una se ve a sí misma, no con el exterior. "Antigua vida mía" (1995), Marcela Serrano
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La felicidad no es exuberante ni bulliciosa, como el placer o la alegría. Es silenciosa, tranquila, suave, es un estado interno de satisfacción que empieza por amarse a sí mismo. "El amante japonés" (2015), Isabel Allende
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Aquí está el núcleo de mi lucha espiritual: la lucha contra el autorechazo, el desprecio de mí mismo y la autocondena. Es una batalla muy difícil de librar porque el mundo y sus demonios conspiran para hacerme pensar en mí mismo como en alguien que no merece la pena, que no sirve, alguien despreciable. Muchas economías se mantienen a flote manipulando la baja autoestima de sus consumidores y creando expectativas espirituales por medios materiales. En la medida en que sigo siendo "pequeño", puedo fácilmente ser seducido a comprar cosas, conocer gente o ir a lugares que prometen un cambio radical en el concepto de mí mismo, aunque sean totalmente incapaces de conseguirlo. Y cada vez que me deje manipular o seducir, tendré aún más razones para deprimirme y considerarme un niño al que nadie quiere. "El regreso del hijo pródigo" (1992), Henri Nouwen
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