Una lista completa y bien definida de proyectos, actualizada y revisada al menos semanalmente, es la clave para una productividad sin estrés. "Sé más eficaz" (2003), David Allen
"Sé más eficaz" (2003) Frases de "Sé más eficaz" (2003) Frases de David Allen
(...) Se creerá que sufren de parálisis o de enajenación; y, sin embargo, se trata de gentes que trabajan duro en sus oficios, y que tienen una mirada rápida para descubrir un error en la escritura o un cambio en la bolsa. Han estado en el colegio y en la universidad, pero siempre han tenido los ojos fijos en las medallas; han recorrido el mundo y han tratado con gente de mérito, pero todo el tiempo han estado sumidos en sus propios asuntos. Como si el alma humana no fuera de por sí suficientemente pequeña, han empequeñecido y estrechado las suyas, mediante una vida dedicada al trabajo y carente en absoluto de juego. "Apología de los ociosos y otras ociosidades" (1877), Robert Louis Stevenson
"Apología de los ociosos y otras ociosidades" (1877) Frases de "Apología de los ociosos y otras ociosidades" (1877) Frases de Robert Louis Stevenson
En términos de liberación de estrés y placer sensual, correr es lo que tienes en tu vida antes de conocer el sexo. "Nacidos para correr" (2009), Christopher McDougall
"Nacidos para correr" (2009) Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Christopher McDougall
El apego enferma, castra, incapacita, elimina criterios, degrada y somete, deprime, genera estrés, asusta, cansa, desgasta y, finalmente, acaba con todo residuo de humanidad disponible. "¿Amar o depender?" (2003), Walter Riso
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El estrés es parte de la vida y es vital que uno aprenda a minimizarlo. "Manual de defensa personal del SAS" (1997), Lofty Wiseman
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(...) Se supone que estos avances en comunicaciones y tecnología nos hacen la vida más fácil. Pero, en cambio, a menudo parecen llenar nuestros días de más trabajo y estrés. "Más agudo, más rápido y mejor" (2016), Charles Duhigg
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El miedo es una emoción tóxica y debilitante que nos quita alegría, que sustituye por ansiedad, estrés y terror. "Los milagros existen" (2012), Brian Weiss
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Hay una gran diferencia entre sentirse estresado y dominar el estrés. Utilice el estrés para impulsarse en la dirección que desea; puede generar una tremenda transformación dentro de usted. "Despertando al gigante interior" (1992), Tony Robbins
"Despertando al gigante interior" (1992) Frases de "Despertando al gigante interior" (1992) Frases de Tony Robbins
Cargaba con demasiadas cosas en mi cabeza y a veces me pasa lo que a los ordenadores, el sistema se apaga para preservar la memoria. "No y yo" (2007), Delphine De Vigan
"No y yo" (2007) Frases de "No y yo" (2007) Frases de Delphine De Vigan
Practica esta meditación durante diez o veinte minutos dos veces al día. Notarás que tu cuerpo se relaja. Como solemos acumular enormes cantidades de cansancio y estrés, es posible quedarse dormido. No te preocupes si esto ocurre, o si al calmarse tu mente surge una sensación o pensamiento. "El libro de los secretos" (2004), Deepak Chopra
"El libro de los secretos" (2004) Frases de "El libro de los secretos" (2004) Frases de Deepak Chopra
(...) Todo este ruido y esta prisa y este estrés parecen destinados a acallar o encubrir algún temor crucial en nuestra vida. "Armas de titanes" (2016), Tim Ferriss
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El verdadero estrés -en realidad deberíamos llamarlo distrés- es un estado de agotamiento completo de los sistemas de adaptación y del manejo del peligro donde ya el cuerpo no puede responder con señales de alerta y el individuo se desmorona; por lo general, no puede hacer más, nada. "De la autoestima al egoísmo" (1999), Jorge Bucay
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