Es curioso, pero cuando una parte de tu vida se desmorona, las otras partes que quedan se ven más endebles de lo que parecían. "Nada más verte" (2012), Mhairi McFarlane
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Cuando se tropieza con la adversidad siempre se liberan las creencias, las explicaciones, la interpretación de por qué salieron mal las cosas. Lo primero que hacemos ante la adversidad es tratar de explicarla. Como hemos visto ya, las explicaciones que nos sirven para interpretar la adversidad determinan lo que haremos después. ¿Cuáles son las consecuencias de las diferentes creencias que entran en juego? Cuando nuestras creencias explicativas adquieren la forma de factores personales, globales y penetrantes ("La culpa es mía...Siempre será lo mismo...Esto afectará cuanto pretenda hacer"), inmediatamente nos damos por vencidos y nos paralizamos. Cuando nuestras explicaciones adoptan la otra forma, nos animamos, y es que las consecuencias de lo que creemos no son solamente hechos, sino también sentimientos. "Aprenda optimismo" (1991), Martin Seligman
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La ventaja más clara que poseen las personas felices para desarrollar recursos físicos es su capacidad de enfrentarse a los acontecimientos adversos... Cuando se halla amenazada, la gente feliz no sólo soporta mejor el dolor y toma más precauciones relacionadas con la salud y la seguridad, sino que sus emociones positivas anulan a las negativas. "La auténtica felicidad" (2002), Martin Seligman
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Los españoles estamos hechos para crecer en la adversidad. La bonanza no nos sirve. "Campo de los almendros" (1968), Max Aub
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Las peores cosas a veces sucedían de verdad. "Mystic River" (2001), Dennis Lehane
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La adversidad había tomado la delantera y había sido muy ruda; yo estaba extraordinariamente destrozado, no era más que la sombra de lo que había sido. "Hambre" (1890), Knut Hamsun
"Hambre" (1890) Frases de "Hambre" (1890) Frases de Knut Hamsun
La adversidad es un gran maestro, pero hay que pagar caro sus lecciones y el provecho que se saca de ellas no vale con frecuencia el precio que han costado. "Las ensoñaciones del paseante solitario" (1778), Jean-Jacques Rousseau
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