Son destructivas e irracionales las emociones que minan nuestros objetivos y propósitos principales en la vida. Son, fundamentalmente: la depresión, la ansiedad excesiva, la ira excesiva y la culpa pronunciada.
La depresión propensa a los remordimientos es la consecuencia de alguna "nervorum atque cerebri mala affectio" que ataca la integridad psicofísica del individuo. La conciencia escrupulosa no tiene nada que ver con la moral, sino con una mezcla de pertinaz soberbia, reacia a dejarse convencer de no haber pecado, y de ansiedad neurótica. El escrupuloso "teme sin ningún motivo, tanto antes como después de haber actuado, se atormenta inútilmente por la causa más irrelevantes e, incluso cuando se le asegura que una cosa es lícita, se obstina en dudar de que pueda ser ilícita".
Me preguntaba si pasaría el resto de mi vida inventando complicadas maneras de deprimirme. "Nadie es más de aquí que tú" (2007), Miranda July
"Nadie es más de aquí que tú" (2007) Frases de "Nadie es más de aquí que tú" (2007) Frases de Miranda July
Tenía una depresión auto inducida. Bienvenido a mi mundo real. "Mundo real" (2003), Natsuo Kirino
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Depresión. El verbo adecuado que acompaña a ese nombre es "hundirse". "A de amor" (2011), David Levithan
"A de amor" (2011) Frases de "A de amor" (2011) Frases de David Levithan
Mi método para enfrentarme a la depresión es dedicarme a faenas tan repelentes y asquerosas que, en comparación, la realidad parece agradable. "M de maldad" (1996), Sue Grafton
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Bajo la depresión, encontré mi ansiedad. "La conciencia uncida a la carne" (2012), Susan Sontag
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Es peligroso sufrir una depresión de cualquier naturaleza. Olvida lo que has programado y yo haré lo mismo. "¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas?" (1968), Philip Dick
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Lo que la gente no sabe acerca de mí es que tuve depresión un par de años atrás. Nunca se lo dije a nadie. Tuve que luchar a mí manera para salir de la depresión. La persona que estaba frenando mi felicidad era yo mismo. Cada día es valioso así que vamos a vivirlo así. El mañana no está garantizado, ¡Así que vive hoy!
El silencio me deprimía. No era realmente el silencio. Era mi propio silencio. Sabía perfectamente que los coches hacían ruido y la gente que iba dentro de ellos y la que estaba detrás de las ventanas iluminadas de los edificios hacían ruido, y el ruido hacía ruido, pero yo no oía nada. La ciudad colgaba en mi ventana, chata como un cartel, brillando y titilando, pero muy bien podía no haber estado allí, por lo que a mí concernía. "La campana de cristal" (1963), Sylvia Plath
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La depresión, las crisis y las reacciones exageradas son comunes cuando la infelicidad se oculta detrás de un rostro sonriente y unos dientes blancos, cuando nos obstinamos en no reconocer esa enorme infelicidad. "Una nueva tierra" (2005), Eckhart Tolle
"Una nueva tierra" (2005) Frases de "Una nueva tierra" (2005) Frases de Eckhart Tolle
Tal como sucede con todas las depresiones que acosan a las personas que han tenido más suerte de lo habitual, me daba vergüenza la mía, ya que no existía al parecer ninguna causa que la explicase de modo convincente. Tuve la sensación de haber descarrilado en algún momento, sin haberme dado cuenta hasta mucho después. "Fiebre en las gradas" (1992), Nick Hornby
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