Si pudiera darte un pensamiento que te conviene llevar contigo todos los días al baño sería el siguiente: "Medita en tus momentos libres". "Los libros en mi vida" (1952), Henry Miller
Frases de "Los libros en mi vida" (1952) Frases de Henry Miller
El hombre no se da cuenta de cuánto puede hacer, más que cuando realiza intentos, medita y desea.
Al no ser que la meditación te traiga más risa, más alegría, más espontaneidad, evítala. Si no ocurre así, entonces no es para ti. "La gran peregrinación" (1987), Osho
Frases de "La gran peregrinación" (1987) Frases de Osho
Medita con alegría, no medites con seriedad. Cuando entres en la sala de meditación, deja tu seriedad y tus zapatos en la puerta. Haz de la meditación una diversión. "La gran peregrinación" (1987), Osho
Frases de "La gran peregrinación" (1987) Frases de Osho
La meditación es vida, no es sustento. No tiene nada que ver con lo que tú haces; tiene todo que ver con quien eres. Si, el negocio no debe entrar en tu ser, es verdad. "La búsqueda" (1999), Osho
Frases de "La búsqueda" (1999) Frases de Osho
Correr, bailar, nadar, cualquier cosa puede ser una meditación. Mi definición de meditación es: siempre que tu cuerpo, tu mente y tu alma están funcionando juntos en ritmo, eso es meditación, porque traerá el cuarto. "El Libro de la Sabiduría" (1979), Osho
Frases de "El Libro de la Sabiduría" (1979) Frases de Osho
La meditación en la interdependencia tiene que ser practicada constantemente. Debemos dedicarle tiempo durante nuestra meditación formal, pero esta interdependencia debe llegar a ser parte integral de nuestro entorno durante nuestras tareas diarias. Debemos ver a la persona que está frente a nosotros como a nosotros mismos y que nosotros somos esa misma persona. Debemos poder ver el proceso del inter-origen y la interdependencia de todos los acontecimientos, tanto de los que están sucediendo como de los que sucederán.
La meditación es la base de todas las religiones.
La meditación en posición de sentado no es, como se supone a menudo, un "ejercicio" espiritual perseguido con una finalidad ulterior. Desde el punto de vista budista es sencillamente la manera adecuada de sentarse y parece perfectamente natural permanecer sentado mientras no haya otra cosa que hacer y mientras uno no esté consumido por la agitación nerviosa. Para el inquieto temperamento del Occidente la meditación en posición de sentado puede parecer una disciplina desagradable porque no nos parece que podamos sentarnos "nada más que por estar sentados" sin que nos remuerda la conciencia, sin sentir que debiéramos estar haciendo algo más importante para justificar nuestra existencia. Para propiciar esta conciencia inquieta hay que considerar la meditación en posición de sentado como un ejercicio, como una disciplina con un motivo ulterior. Sin embargo, desde ese momento deja de ser meditación (dhyana) en el sentido budista de la palabra, pues donde hay finalidad, donde hay búsqueda y cacería de resultados, no hay dhyana. "El camino del Zen" (1957), Alan Watts
Frases de "El camino del Zen" (1957) Frases de Alan Watts
Para descubrir qué es la meditación, su belleza, no la palabra -la palabra significa reflexionar, pensar, recordar-, tenemos que abordarla de forma negativa, es decir, descubrir lo que no es. ¿Entienden? La mayoría de nosotros somos positivos y pensamos que la meditación es algo que tenemos que hacer, practicar, pero ¿Podemos abordarla con inteligencia, no con el deseo sino con inteligencia, que significa ver lo que no es? ¿Podemos hacerlo juntos? Lo que no es.
Con esta disposición de ánimo, determiné un día refugiarme en la soledad y evitar todo contacto con los hombres. Me dirigí a cierto paraje, no lejos del mar. (...) Me gusta pasar así el rato: puedo conversar conmigo mismo sin estorbo. Para quien ama la meditación no hay parajes tan propios como éstos.
Dios asume cualquier forma imaginada por el devoto a través de la repetición de pensamientos en una meditación prolongada. A pesar de que así asume infinitos nombres, sólo la conciencia sin forma alguna es Dios. "La sabiduría de Ramana Maharshi" (2006), Ramana Maharshi
"La sabiduría de Ramana Maharshi" (2006) Frases de "La sabiduría de Ramana Maharshi" (2006) Frases de Ramana Maharshi
