8 libros sobre trastorno de ansiedad
Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre trastorno de ansiedad.
Simplifica la lista de obras sobre trastorno de ansiedad con otro tema
Búsqueda de la felicidad Depresión Dolor Momento presente Resistencia al cambio Creencias irracionales Esencia de la vida Obsesión Violencia Vacío existencial
La sabiduría de la inseguridad
Alan Watts
The wisdom of insecurity, 1951
Mensaje para una era de ansiedad... ¿Cómo vivir en un mundo de inseguridad? ¿En un mundo privado del consuelo de las tradicionales creencias religiosas?
Nada es tan terrible
Rafael Santandreu
2018
Quizás es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. En él se intenta dar con la filosofía de los más fuertes y felices
El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu
2011
Método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos aquejan
Ser feliz en Alaska
Rafael Santandreu
2016
Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente
La voz interior del amor
Henri Nouwen
The inner voice of love. A journey through anguish to freedom, 1996
Diario escrito por el autor durante el período más difícil de su vida, cuando de repente perdió su autoestima, su energía para vivir y trabajar, su sentido de ser amado, incluso su esperanza en Dios
Todo está jodido: Un libro sobre la esperanza
Mark Manson
Everything is !!ed merch: a book about hope, 2019
Vivimos en un momento muy interesante, donde tenemos mucho en el aspecto material, pero muy poco en el aspecto espiritual. ¿Qué está sucediendo?
Volver
Toni Morrison
Home, 2012
Frank Money, un veterano de la guerra de Corea que vuelve a Estados Unidos para encontrarse un país racista y lleno de odio... Un regreso que parece más un camino hacia el infierno que una vuelta al hogar
Lo que puedes cambiar y lo que no puedes
Martin Seligman
What you can change and what you can't: the complete guide to successful self-improvement, 1993
Profunda investigación sobre los tratamientos para tratar el alcoholismo, la ansiedad, la pérdida de peso, la ira, la depresión y una variedad de fobias y obsesiones. Técnicas y terapias que si funcionan