Eliminar el estrés, Brian Weiss - ¿De qué trata? Resumen
Libro publicado en 2004 por Brian Weiss
Eliminar el estrés Brian Weiss
- 01. Sinopsis
- 02. ¿De qué trata?
- 03. ¿Cuáles son los temas principales?
- 04. ¿Otros libros de Brian Weiss?
- 05. ¿Libros parecidos?
Sinopsis
Si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos técnicas de relajación simples pero muy efectivas, podremos reducir el estrés a su mínima expresión y alcanzar un profundo estado de relajación.
¿De qué trata?
La obra trata sobre cómo superar las presiones diarias, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización.
El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices...
Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
¿Cuáles son los temas principales?
Estrés Depresión Relajación Paz interior Salud mental Lucha interior Sistema inmunológico
¿Otros libros de Brian Weiss?
Lazos de amor (1996)
Dos personas, Pedro y Elizabeth. Dos infidelidades que los marcaron. Un psiquiatra y una maravillosa historia de amor entre dos seres perdidos que encontrarán definitivamente su destino
Los milagros existen (2012)
Junto a su hija Amy, el autor comparte historias remarcables de la vida real para mostrar como la regresión a vidas pasadas es la clave para nuestro propósito espiritual
A través del tiempo (1993)
Casos reales donde sus pacientes descubren en sus vidas pasadas el origen de sus traumas. Mediante las regresiones los pacientes pudieron recuperar distintos talentos de los que disfrutaban en vidas anteriores
Muchos cuerpos, una misma alma (2006)
Utilizando historias de casos particulares, este libro demuestra la manera en que la terapia de progresión puede ayudar a curar heridas físicas y emocionales en el presente y mejorar el futuro
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