3 libros sobre creencias irracionales, depresión
Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre creencias irracionales, depresión.
Pensar bien, sentirse bien
Walter Riso
2008
Muchas veces sufrimos por recuerdos distorsionados, por pensamientos negativos que no nos permiten apreciar la realidad. Cada frase crea pensamientos motivadores que nos permiten una vida saludable y en armonía
El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu
2011
Método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos aquejan
Ser feliz en Alaska
Rafael Santandreu
2016
Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente