21 frases de ¡Tráguese ese sapo! (Eat that frog!: 21 great ways to stop procrastinating and get more done in less time) de Brian Tracy... Método para terminar con la postergación de las tareas importantes atacando directamente los factores que determinan una eficaz administración personal del tiempo: decisión, disciplina y resolución.
Los principales temas, lugares o acontecimientos históricos que destacan en el libro de Brian Tracy son: administración del tiempo, disciplina, toma de decisiones, éxito, motivación para actuar, planificación, autonomía, productividad.
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Frases de ¡Tráguese ese sapo! Brian Tracy
01. La motivación requiere de motivos.
02. Si come sano, hace ejercicio regularmente y descansa mucho; podrá trabajar más y mejor, con mayor facilidad y satisfacción que nunca.
03. Resista la tentación de terminar primero con lo pequeño.
04. Una persona promedio que desarrolla el hábito de establecer claras prioridades y completar rápidamente tareas importantes superará a un genio que habla mucho y hace planes maravillosos, pero consigue hacer muy poco.
05. Completar tareas importantes dispara la liberación de endorfinas en el cerebro.
06. Los optimistas siempre buscan lecciones valiosas en toda dificultad o revés.
07. Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo, pero siempre hay tiempo suficiente para hacer las cosas más importantes.
08. La parte más dura de cualquier tarea importantes es, justamente, empezar a hacerla.
09. Los perdedores hacen lo que alivia tensiones mientras que los ganadores hacen lo que logra objetivos.
10. Es un hecho que no puede hacer todo lo que tiene que hacer. ¡Tiene que postergar algo!
11. Si tiene que tragarse dos sapos, tráguese primero el más feo.
12. Si ha descansado bien, puede hacer dos, tres o cinco veces más que si no ha descansado adecuadamente.
13. Uno de los peores usos del tiempo es hacer muy bien algo que no había ninguna necesidad de hacer.
14. Lo que determina como se siente no es lo que le sucede sino la manera como interpreta lo que le sucede.
15. Uno de los requisitos más importantes para ser feliz y productivo es proteger y atesorar continuamente los niveles de energía.
16. La clave del éxito es la acción.
17. Disminuya el tiempo que ve televisión y dedique el tiempo ganado a su familia, lea, haga ejercicio o alguna actividad que mejore su vida.
18. La capacidad para concentrarse resueltamente en la tarea más importante, hacerla bien y terminarla es la clave del gran éxito, del logro, el respeto, el estatus y la felicidad en la vida.
19. El pensamiento a largo plazo mejora las decisiones de corto plazo.
20. Cuanto más claro tenga lo que quiere y lo que tiene que hacer para lograrlo, más fácil le será superar la postergación de las decisiones, tragarse ese sapo y no parar hasta completar la tarea.
21. La independencia financiera se adquiere ahorrando una pequeña cantidad cada mes, año tras año. La salud y la buena aptitud física se consigue con sólo comer un poco menos y hacer ejercicio un poco más, día tras días y mes tras mes.
