Frases de Focus

Focus

13 frases de Focus (Focus: the hidden driver of excellence) de Daniel Goleman... Libro de Daniel Goleman.

Frases de Daniel Goleman

Frases de Focus Daniel Goleman

01. Si queremos vivir adecuadamente, es necesaria cierta destreza para movernos en tres ámbitos distintos: el mundo externo, el mundo interno, y el mundo de los demás.


02. Adueñándose de nuestra atención, la tecnología entorpece nuestras relaciones.


03. Los niños de hoy en día crecen en una nueva realidad, una realidad en la que están muy desconectados de sus semejantes y mucho más conectados que nunca, por el contrario, con las máquinas, una situación que, por razones muy diversas, resulta inquietante.


04. Para muchos de nosotros es un lujo contar, durante el día, con un tiempo propio en el que podamos tumbarnos y reflexionar. Esos son, por lo que respecta a la creatividad, algunos de los momentos más valiosos de nuestra jornada.


05. La ensoñación cotidiana incuba el descubrimiento creativo.


06. La atención regula la emoción.


07. El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo, mientras que las agendas demasiado estrictas, por el contrario, lo sofocan.


08. Dirigir la atención hacia donde se necesita es una de las tareas principales del liderazgo.


09. La atención plena parece alentar la velocidad de procesamiento mental, fortalecer las conexiones sinápticas y establecer o expandir redes neuronales ligadas a lo que estamos ejercitando.


10. La exploración nos aleja del foco actual para abrirnos a nuevos horizontes y posibilitar la flexibilidad, el descubrimiento y la innovación.


11. (...) O, como dijo Yoda: "Ten muy presente que tu enfoque determina tu realidad".


12. La empatía siempre entraña un acto de autoconciencia.


13. La compasión se erige sobre la empatía que, a su vez, requiere prestar atención a los demás. Si estamos absortos en nosotros, no nos daremos cuenta de los demás y seguiremos nuestro camino, indiferentes a su sufrimiento.

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