Frases de Rafael Santandreu - Página 3

01. La pasión y la diversión son las fuerzas más poderosas a la hora de conseguir cosas. "Las gafas de la felicidad" (2014)

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02. Brindemos por la vida... ¡Y por la muerte! Lo importante es disfrutar de la existencia, no de cuánto va a durar. "El arte de no amargarse la vida" (2011)

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03. No es mala idea apartarse de las personas inmaduras que sostienen un sistema de valores equivocado. Es una forma de combatir esos valores trampa en nuestra sociedad y evitar su influencia. "Las gafas de la felicidad" (2014)

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04. Ir siempre hacia el sobresaliente es una oportunidad de ponerle sal a la vida que no podemos desperdiciar. ¿Queremos tener una vida interesante? ¡Todos podemos tenerla! "Las gafas de la felicidad" (2014)

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05. Cada vez que establecemos en nuestra vida una necesidad nueva nos estamos haciendo débiles. La comodidad no es tan importante, no da la felicidad.

+ Frases de Nuestra vida


06. Los pensamientos son los causantes de las emociones: si aprendes a pensar de forma adecuada, aprenderás a sentir de otra forma: ¡Garantizado! "Las gafas de la felicidad" (2014)

+ Frases de Inteligencia emocional + Pensamientos de "Las gafas de la felicidad"


07. Al margen de la comida y la bebida, las demás metas de la vida son sólo divertimentos. "Las gafas de la felicidad" (2014)

+ Frases de Supervivencia + Pensamientos de "Las gafas de la felicidad"


08. Cuando las personas nos volvemos fuertes y sensatas... ¡Dejamos de exigir al mundo y a los demás que nos concedan todos nuestros deseos! "El arte de no amargarse la vida" (2011)

+ Frases de Nuestros deseos + Pensamientos de "El arte de no amargarse la vida"


09. El amor es la neura número uno porque tenemos una gran creencia irracional de que ese amor sentimental es un gran puntal de la felicidad.

+ Frases de Neurosis


10. Aprender a evaluar lo que nos sucede con realismo y objetividad nos hace más fuertes y tranquilos. "El arte de no amargarse la vida" (2011)

+ Frases de Objetividad + Pensamientos de "El arte de no amargarse la vida"


11. La vergüenza y el temor a hacer el ridículo se vence pensando bien; no enfrentándose a él. "El arte de no amargarse la vida" (2011)

+ Frases de Ridículo + Pensamientos de "El arte de no amargarse la vida"


12. Uno de los mejores criterios para saber si algo es "un poco malo" o "muy malo" es preguntarse: " ¿En qué medida eso me impide hacer cosas valiosas en mi vida? ". "Las gafas de la felicidad" (2014)

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Autores relacionados

Albert Ellis Elsa Punset Jorge Bucay Walter Riso

Rafael Santandreu


Escritor, profesor, psicólogo, traductor y divulgador científico español, autor de "Escuela de felicidad" (2009), "El arte de no amargarse la vida" (2011), "Las gafas de la felicidad" (2014) y "Ser feliz en Alaska" (2016).

Sobre Rafael Santandreu

Rafael Santandreu nace en la ciudad de Barcelona, donde estudia en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona.

Tiempo después realiza estudios complementarios en la Universidad de Reading (Inglaterra) y en el "Centro di Terapia Strategica" (Arezzo, Italia).

Trabajo además como profesor en la Universidad Ramon Llull y como redactor-jefe de la revista de psicología "Mente Sana", junto a Jorge Bucay. En 2009 Rafael Santandreu publica su primera obra, "Escuela de felicidad", seguida por "El arte de no amargarse la vida" (2011), "Las gafas de la felicidad" (2014) y "Ser feliz en Alaska" (2016).

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