2 libros sobre trastorno de ansiedad, creencias irracionales
Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre trastorno de ansiedad, creencias irracionales.
El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu
2011
Método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos aquejan
Ser feliz en Alaska
Rafael Santandreu
2016
Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente