2 libros sobre creencias irracionales, expresar los sentimientos
Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre creencias irracionales, expresar los sentimientos.
Pensar bien, sentirse bien
Walter Riso
2008
Muchas veces sufrimos por recuerdos distorsionados, por pensamientos negativos que no nos permiten apreciar la realidad. Cada frase crea pensamientos motivadores que nos permiten una vida saludable y en armonía
Ser feliz en Alaska
Rafael Santandreu
2016
Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente