Las mejores frases de Viktor Frankl sobre resiliencia
Para Viktor Frankl, psiquiatra y escritor austriaco, la resiliencia no es solo la capacidad de resistir y superar las dificultades, sino también la habilidad de encontrar sentido y propósito en la vida, incluso en los momentos más oscuros.
De sus frases se desprende que la resiliencia es un proceso activo y consciente que implica la búsqueda constante de significado y la adaptación a las situaciones cambiantes.
Frases de Viktor Frankl sobre resiliencia
01.El sentido no puede darse, sino que debe descubrirse.Ante el vacío existencial
02.Sólo existe una manera de hacer frente a la vida: tener siempre una tarea que cumplir.Ante el vacío existencial
03.Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.El hombre en busca de sentido
04.El hombre sólo vuelve a sí mismo, a ocuparse de sí mismo, después de fallar su misión, tras fracasar en la búsqueda de sentido en su vida.Psicoterapia y existencialismo
05.El destino no puede ser cambiado; de lo contrario, no sería destino. El hombre, no obstante, puede cambiarse a sí mismo, de lo contrario no sería un hombre.Fundamentos y aplicaciones de la logoterapia
06.El hombre puede conservar un vestigio de la libertad espiritual, de independencia mental, incluso en las terribles circunstancias de tensión psíquica y física.El hombre en busca de sentido
07.El hombre es un ser empeñado en la búsqueda de un sentido, del logos, y ayudar al hombre a encontrar ese sentido es un deber de la psicoterapia y es el deber de la logoterapia.La voluntad de sentido
08.La vida humana no cesa nunca, bajo ninguna circunstancia, y de que este infinito significado de la vida comprende también el sufrimiento y la agonía, las privaciones y la muerte.El hombre en busca de sentido
09.En última instancia, vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo.El hombre en busca de sentido
10.El humor es otra de las armas con las que el alma lucha por su supervivencia. Es bien sabido que, en la existencia humana, el humor puede proporcionar el distanciamiento necesario para sobreponerse a cualquier situación, aunque no sea más que por unos segundos.El hombre en busca de sentido
11.Lo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida. Tenemos que aprender por nosotros mismos y después, enseñar a los desesperados que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino si la vida espera algo de nosotros.El hombre en busca de sentido
12.El sentido no sólo debe sino que también puede encontrarse, y a su búsqueda guía al hombre la conciencia. En una palabra, la conciencia es un órgano del sentido. Podría definírsela como la capacidad de rastrear el sentido único y singular oculto en cada situación.Ante el vacío existencial
13.Tenemos que dejar de hacernos preguntas sobre el significado de la vida y, en vez de ello, pensar en nosotros como en seres a quienes la vida les inquiriera continua e incesantemente. Nuestra contestación tiene que estar hecha no de palabras ni tampoco de meditación, sino de una conducta y una actuación rectas.El hombre en busca de sentido
14.Cuando se acepta la imposibilidad de reemplazar a una persona, se da paso para que se manifieste en toda su magnitud la responsabilidad que el hombre asume ante su existencia. El hombre que se hace consciente de su responsabilidad ante el ser humano que le espera con todo su afecto o ante una obra inconclusa no podrá nunca tirar su vida por la borda. Conoce el "porqué" de su existencia y podrá soportar casi cualquier "cómo".El hombre en busca de sentido
Viktor Frankl
Para realizar esta recopilación se tuvieron en cuenta los siguiente libros: