Disfruta de estas 20 frases de "Enamórate de ti"... Este libro habla de seis grandes temas y cada frase hace referencia a ellos: el amor, el concepto sobre nosotros, la flexibilidad y la bondad para con uno mismo.
Índice
Los principales temas, lugares o acontecimientos históricos que destacan en las frases y pensamientos de "Enamórate de ti", de Walter Riso son: autocrítica, amor propio, conformismo, metas claras, incapacidad, insatisfacción, búsqueda de la felicidad, causas de la infelicidad, inteligencia emocional, flexibilidad.
Frases de "Enamórate de ti"
01. El futuro está almacenado en el pasado.
02. Merezco todo aquello que me haga crecer como persona.
03. La conformidad radical o el aplomo absoluto son baluartes que no mueven el mundo.
04. Revisar y modificar aquellos criterios que te asfixian e impiden ser como te gustaría ser.
05. Por el contrario, la autocrítica constructiva es puntual y nunca toca el fondo del ser como totalidad.
06. Ls existencia de cierta "inestabilidad" e insatisfacción con las condiciones de vida reinantes son condiciones imprescindibles para vivir intensamente.
07. El ataque a mansalva y tajante al propio "yo", a lo que eres, crea desajustes y alteraciones de todo tipo.
08. La autocrítica es conveniente y productiva si se hace con cuidado y con el objetivo de aprender y crecer.
09. Ser flexible y revisarse a uno mismo es, sin lugar a dudas, una virtud de los individuos emocional y racionalmente inteligentes.
10. No temas revisar, cambiar o modificar tus metas, si ellas son fuente de sufrimiento. ¿De qué otro modo podrías acercarte a la felicidad?
11. "felicidad no es una estación a la cual hay que llegar, sino una manera de viajar". Ésa es la salud mental: viajar bien.
12. La incapacidad de considerar caminos intermedios y el miedo a perder o a no alcanzar tus objetivos hará que ignores las aproximaciones a las metas personales.
13. Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal.
14. Si no posees metas, son demasiado diminutas o no enfrentas los problemas, tu "yo" no podrá desarrollarse adecuadamente: sobrerrevolucionar el motor es tan malo como no ponerlo en marcha.
15. Intenta no utilizar un criterio dicotómico extremista para evaluar la realidad o a ti mismo. No pienses en términos absolutistas, porque no hay nada totalmente bueno o malo.
16. El castigo sistemático, en cualquiera de sus formas, lo único que te enseñará es a huir de los depredadores y castigadores en turno; huir y nada más.
17. El mal hábito de estar haciendo permanentemente revisiones interiores, duras y crudas incrementa la insatisfacción con uno mismo y los sentimientos de inseguridad. Nadie aprende con métodos basados en la punición o el castigo.
18. Cuando cambiamos la ruta convencional por una más atrevida y ensayamos caminos nuevos, la gente rígida y pegada a las normas nos rotulará de inmaduros o "inestables", como si no cambiar de rumbo fuera sinónimo de inteligencia.
19. Cuando acaricies a alguien, concéntrate en lo que sientes, en el roce, en el empalme directo; déjate llevar por la química, por cada membrana y cada poro que se abre y responde maravillosamente al estímulo que lo provoca.
20. Revisa tu manera de señalar y señalarte; no seas drástico. Busca a tu alrededor personas a las cuales ya tienes catalogadas y dedícate a cuestionar el cartel que les colgaste; busca evidencia en contra, descubre los puntos medios y, cuando las reevalúes, evita utilizar las palabras siempre, nunca, todo o nada.
