3 libros sobre mindfulness, momento presente
Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre mindfulness, momento presente.
Felicidad
Thich Nhat Hanh
2013
Libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana
En el ahora
Thich Nhat Hanh
2017
Obra íntima y poética inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen, dónde Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual y cómo encontrar en el ahora aquello que estamos buscando
Miedo
Thich Nhat Hanh
2013
La mayoría de nosotros vivimos en un estado constante de miedo: de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento y la muerte, y de perder las cosas que más atesoramos. Con la ayuda del Mindfulness o atención plena, podemos reconocer sus orígene