1 libros sobre ira, depresión

Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre ira, depresión.

Lo que puedes cambiar y lo que no puedes

Lo que puedes cambiar y lo que no puedes

Martin Seligman

What you can change and what you can't: the complete guide to successful self-improvement, 1993

Profunda investigación sobre los tratamientos para tratar el alcoholismo, la ansiedad, la pérdida de peso, la ira, la depresión y una variedad de fobias y obsesiones. Técnicas y terapias que si funcionan