Frases de Charles Duhigg

69 frases de Charles Duhigg, periodista estadounidense, autor de "El poder de los hábitos" (2012) y "Más agudo, más rápido y mejor" (2016)

Frases de Charles Duhigg


El poder de los hábitos (2012)

Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas... Son hábitos. ¿Podemos cambiarlos? Una profunda investigación que demuestra cómo dominar las costumbres

Frases de El poder de los hábitos de Charles Duhigg

01. No hay nada que no puedas hacer si tienes los hábitos correctos. El poder de los hábitos

+ Frases de Hacer que suceda


02. Los hábitos, dicen los científicos, surgen porque el cerebro busca constantemente maneras de ahorrar esfuerzo. El poder de los hábitos

+ Frases de Ahorrar


03. Ocultar lo que sabes a veces es tan importante como saberlo... El poder de los hábitos

+ Frases de Ocultar


04. Los buenos líderes aprovechan las crisis para rehacer los hábitos organizacionales. El poder de los hábitos

+ Frases de Crisis


05. El cambio genuino requiere trabajo y auto comprensión de los antojos que conducen las conductas. El poder de los hábitos

+ Frases de Conducta


06. Una vez que sabes que existe un hábito, tienes la responsabilidad de cambiarlo. El poder de los hábitos

+ Frases de Responsabilidad


07. Una empresa con hábitos disfuncionales no puede cambiar simplemente porque un líder lo ordena. El poder de los hábitos

+ Frases de Organización


08. Los pequeños triunfos son una aplicación constante de una pequeña ventaja. El poder de los hábitos

+ Frases de Triunfo


09. La reforma generalmente solo es posible una vez que se produce una sensación de crisis... El poder de los hábitos

+ Frases de Evolución


10. Sin bucles de hábitos, nuestros cerebros se apagarían, abrumados por las minucias de la vida cotidiana. El poder de los hábitos

+ Frases de Vida cotidiana

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Más agudo, más rápido y mejor (2016)

A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y los objetivos precisos hasta la toma de decisiones, el autor expone las acciones necesarias para mejorar y ser más productivos con menos estrés y esfuerzo

Frases de Más agudo, más rápido y mejor de Charles Duhigg

01. El liderazgo se aprende. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Liderazgo


02. Cuando comenzamos una nueva tarea o enfrentamos una tarea desagradable, debemos tomarnos un momento para preguntarnos "¿Por qué?". Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Desagradable


03. La motivación se activa cuando tomamos decisiones que nos demuestran que tenemos el control. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Motivación


04. Convirtamos una pesada tarea en una decisión significativa, y surgirá la motivación. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Motivación


05. Cada día brinda nuevas oportunidades para encontrar mejores marcos de toma de decisiones. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Decisiones


06. Para ser genuinamente productivos, debemos tomar el control de nuestra atención. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Hacer muchas cosas a la vez


07. Si puedes relacionar algo duro con una opción que te importa, te facilita la tarea. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Alternativa


08. Narra tu vida, como la estás viviendo, y codificarás esas experiencias más profundas en tu cerebro. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Experiencia personal


09. Cada decisión que tomamos en la vida es un experimento. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Experimento


10. La paradoja de aprender a tomar mejores decisiones es que requiere desarrollar una comodidad con dudas. Más agudo, más rápido y mejor

+ Frases de Comodidad

Charles Duhigg


Escritor y periodista estadounidense ganador del Premio Pulitzer, autor de "El poder de los hábitos" (2012) y "Más agudo, más rápido y mejor" (2016).

Libros destacados

  • El poder de los hábitos (2012)
  • Más agudo, más rápido y mejor (2016)

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