Recopilación de frases de libros del periodista estadounidense Christopher McDougall, fragmentos de sus libros más importantes: "Nacidos para correr", "Nacidos para ser héroes".
Buscando un modo de correr sin que le dolieran los pies, Christopher McDougall se topó con la tribu de los tarahumaras, habitantes de las escarpadas y recónditas Barracas del Cobre (México).
Dicha tribu ha desarrollado durante siglos técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, además de poseer una extraordinaria salud y serenidad que los convierte en hombres inmunes a las enfermedades de la vida moderna.
Los libros de Christopher McDougall parten de estas investigaciones y se centran en las carreras a pie y el desarrollo espiritual y corporal del hombre.