Las mejores frases de libros de Charles Atlas

Recopilación de frases de libros del culturista estadounidense Charles Atlas, fragmentos de sus libros más importantes: "10 lecciones para un mejor cuerpo".


Frases de libros de Charles Atlas


10 lecciones para un mejor cuerpo

10 lecciones para un mejor cuerpo (Ten steps to a better body: an introduction to fitness, 1920)

Sin el uso de costosos suplementos o equipos, este libro explica el innovador método de "tensión dinámica" (o isométrico) para desarrollar masa muscular, que cualquiera puede reproducir en casa o en la oficina

Libro esencial