Frases de Viktor Frankl
Los pensamientos fueron ordenadas por el año de publicación de sus obras.
Las mejores frases de Viktor Frankl
Considerado por muchos cómo uno de los hombres más carismáticos del siglo XX, el psicólogo Víktor Frankl es reconocido por su teoría de la logoterapia, una forma de psicoterapia centrada en la búsqueda de sentido y propósito en la vida.
Su experiencia como prisionero en campos de concentración nazis durante la Segunda Guerra Mundial influyó en el desarrollo de la logoterapia y su filosofía de la vida.
Las frases reflejan lo que creía su autor: que la búsqueda de significado es una necesidad humana básica, y que la falta de sentido en la vida puede llevar a la apatía, la depresión y otros problemas psicológicos.
El hombre en busca de sentido (1946)
Prisionero en los campos de concentración nazis, el autor sintió en su propio ser lo que significaba el sentido de la vida, y nos transmite la importancia de encontrar un propósito en la vida, la resiliencia, la libertad y la esperanza.
01. Ante una situación anormal, la reacción anormal constituye una conducta normal.
02. (...) En otras palabras, la autorrealización no puede alcanzarse cuando se considera
03. (...) Se puede convertir la experiencia en victorias, la vida en un triunfo interno.
04. Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.
05. El amor es la meta más elevada y esencial a la que puede aspirar el ser humano...la plenitud de la vida humana está en el amor y se realiza a través de él.
06. En última instancia, vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo.
07. El modo en que un hombre acepta su destino y todo el sufrimiento que éste conlleva, la forma en que carga con su cruz, le da muchas oportunidades -incluso bajo las circunstancias más difíciles- para añadir a su vida un sentido más profundo. Puede conservar su valor, su dignidad, su generosidad. O bien, en la dura lucha por la supervivencia, puede olvidar su dignidad humana y ser poco más que un animal, tal como nos ha recordado la psicología del prisionero en un campo de concentración. Aquí reside la oportunidad que el hombre tiene de aprovechar o de dejar pasar las ocasiones de alcanzar los méritos que una situación difícil puede proporcionarle.
Ver todas las frases de "El hombre en busca de sentido"
Psicoterapia y existencialismo (1946)
Para Frankl, la psicoterapia es una investigación en las condiciones del ser íntegro del hombre y no no puede ignorar el inestable coeficiente de filosofía que la compromete con los grandes temas del pensamiento.
01. El placer, como hemos dicho antes, es un efecto de la realización de sentido; el poder es un medio para un fin.
02. El sentido no ha de coincidir con el ser; el sentido va por delante del ser. El sentido marca la pauta al ser. La existencia se quiebra a menos que sea vivida en términos de trascendencia hacia algo más allá de sí misma.
03. De hecho, estoy convencido que nadie debe, en realidad nadie puede, luchar por su identidad de un modo directo; encontramos más bien nuestra identidad en la medida en que nos comprometemos con algo que está más allá de nosotros, con una causa mayor que uno mismo.
04. Se vuelve capaz de adoptar una actitud no sólo con relación al mundo, sino también en relación consigo mismo.
05. ¿Debería el hombre únicamente desarrollar sus potencialidades internas o -como también suele decirse- expresarse a sí mismo?
06. En definitiva, sucede que tanto la voluntad de placer como la voluntad de poder son derivados de la voluntad original de sentido.
07. El hombre sólo vuelve a sí mismo, a ocuparse de sí mismo, después de fallar su misión, tras fracasar en la búsqueda de sentido en su vida.
Ver todas las frases de "Psicoterapia y existencialismo"
La voluntad de sentido (1972)
Recopilación de conferencias que marcan la trayectoria de Frankl y expresan su preocupación ante los métodos psicológicos enfocados en la percepción del componente exterior, desvirtuando la idea del animatismo presente en el ser humano.
01. De cualquier modo, la vida puede permanecer plena de sentido aunque las tradiciones del mundo desaparecieran y no quedara ni un solo valor válido para todos.
02. No podemos dar un sentido a la vida de los demás: lo que podemos brindarles en su camino por la vida es, más bien y únicamente, un ejemplo: el ejemplo de lo que somos.
03. El hombre es un ser empeñado en la búsqueda de un sentido, del logos, y ayudar al hombre a encontrar ese sentido es un deber de la psicoterapia y es el deber de la logoterapia.
04. (...) Debemos superar el prejuicio de que el hombre busca fundamentalmente la felicidad; lo que quiere, en realidad, es encontrar una razón para ello.
05. Los prisioneros que lograban sobrevivir eran los que estaban orientados hacia un futuro, hacia una meta en el porve nir, hacia un sentido que pudiera cumplirse en el futuro.
06. Contrariamente al animal, los instintos ya no le indican al hombre lo que tiene que hacer, y las tradiciones no le dicen lo que debe hacer y, a menudo, éste ni siquiera parece ya saber lo que quiere.
07. El hombre sólo puede sobrevivir cuando da una orientación a su vida, y en mi opinión esto es válido, no sólo respecto a la supervivencia del individuo sino respecto a la supervivencia de la humanidad entera.
Ver todas las frases de "La voluntad de sentido"
Ante el vacío existencial (1980)
Libro que ofrece una perspectiva esperanzadora sobre la vida humana y que anima a las personas a buscar un propósito y a vivir de acuerdo con sus valores, en épocas de falta de sentido y vacío.
01. Ser responsable significa ser selectivo, ir eligiendo.
02. El sentido debe descubrirse, pero no puede inventarse.
03. Cuanto más se concentra uno en el placer, tanto más se le niega.
04. Sólo existe una manera de hacer frente a la vida: tener siempre una tarea que cumplir.
05. El hombre es capaz de transformar y remodelar el sufrimiento a nivel humano para convertirlo en un servicio.
06. El sentido no puede darse, sino que debe descubrirse.
07. Cada época tiene sus neurosis y cada tiempo necesita su psicoterapia.
Ver todas las frases de "Ante el vacío existencial"
Fundamentos y aplicaciones de la logoterapia (2012)
Serie de conferencias dónde Frankl explica el sistema que caracteriza a la logoterapia, así como sus diversas aplicaciones terapéuticas, y finalmente aborda la relación entre la logoterapia y la teología.
01. La sabiduría es insuficiente sin el toque humano.
02. Tomar distancia incluso de las peores condiciones es una capacidad exclusivamente humana.
03. La libertad tiende a degenerar en mera arbitrariedad, a menos que sea vivida en términos de responsabilidad.
04. Después de todo, la libertad de la voluntad significa la libertad de la voluntad humana, es decir, la libertad de un ser finito.
05. El destino no puede ser cambiado; de lo contrario, no sería destino. El hombre, no obstante, puede cambiarse a sí mismo, de lo contrario no sería un hombre.
06. Vivimos en una época de especialistas, y eso tiene un precio.
07. Existe una diferencia entre las actitudes que uno escoge ante el dolor y la culpa respectivamente.
Ver todas las frases de "Fundamentos y aplicaciones de la logoterapia"
Viktor Frankl
Viktor Frankl, escritor, neurólogo y psiquiatra austríaco.
Frases relacionadas
Frases de sus libros
- El hombre en busca de sentido
- La voluntad de sentido
- Ante el vacío existencial
- Psicoterapia y existencialismo
- Fundamentos y aplicaciones de la logoterapia
Frases de libros de Viktor Frankl »
Enlaces
Síguenos