6 libros sobre trastorno de ansiedad

Libros cuyo tema, serie, saga o eje principal trata sobre trastorno de ansiedad.

Simplifica la lista de obras sobre trastorno de ansiedad con otro tema

Búsqueda de la felicidad Depresión Dolor Momento presente Resistencia al cambio Creencias irracionales Esencia de la vida Aceptarnos como somos Emociones Violencia

La sabiduría de la inseguridad

La sabiduría de la inseguridad

Alan Watts

The wisdom of insecurity, 1951

Mensaje para una era de ansiedad... ¿Cómo vivir en un mundo de inseguridad? ¿En un mundo privado del consuelo de las tradicionales creencias religiosas?

El arte de no amargarse la vida

El arte de no amargarse la vida

Rafael Santandreu

2011

Método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos aquejan

Nada es tan terrible

Nada es tan terrible

Rafael Santandreu

2018

Quizás es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. En él se intenta dar con la filosofía de los más fuertes y felices

La voz interior del amor

La voz interior del amor

Henri Nouwen

The inner voice of love. A journey through anguish to freedom, 1996

Diario escrito por el autor durante el período más difícil de su vida, cuando de repente perdió su autoestima, su energía para vivir y trabajar, su sentido de ser amado, incluso su esperanza en Dios

Ser feliz en Alaska

Ser feliz en Alaska

Rafael Santandreu

2016

Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente

Volver

Volver

Toni Morrison

Home, 2012

Frank Money, un veterano de la guerra de Corea que vuelve a Estados Unidos para encontrarse un país racista y lleno de odio... Un regreso que parece más un camino hacia el infierno que una vuelta al hogar