Ser feliz en Alaska, Rafael Santandreu - ¿De qué trata? Resumen

Libro publicado en 2016 por Rafael Santandreu

Ser feliz en Alaska Rafael Santandreu

Ser feliz en Alaska

Sinopsis

Todas las preocupaciones y miedos, incluidas la ansiedad, depresión, estrés, timidez, son el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.

Frases

Nuestro cambio pasará por decirnos en toda circunstancia: "estaré bien o mal según dirija mi pensamiento. No a causa de mis adversidades o éxitos".

El principio activo de la felicidad está en nuestro interior, no en la realidad externa. Y no darse cuenta de ello -una y otra vez- es el germen de la debilidad emocional.

Frases de Ser feliz en Alaska

 
 

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