Frases de ¡Tráguese ese sapo!

¡Tráguese ese sapo!

21 frases de ¡Tráguese ese sapo! (Eat that frog!: 21 great ways to stop procrastinating and get more done in less time) de Brian Tracy, libro de 2001.... Método para terminar con la postergación de las tareas importantes atacando directamente los factores que determinan una eficaz administración personal del tiempo: decisión, disciplina y resolución.

Los principales temas, lugares o acontecimientos históricos que destacan en el libro de Brian Tracy son: administración del tiempo, autonomía, disciplina, éxito, motivación para actuar, planificación, productividad, toma de decisiones.

Frases de Brian Tracy Libros de Brian Tracy

Frases de ¡Tráguese ese sapo! Brian Tracy

01. La motivación requiere de motivos.

Motivación


02. Si come sano, hace ejercicio regularmente y descansa mucho; podrá trabajar más y mejor, con mayor facilidad y satisfacción que nunca.

Facilidad


03. Resista la tentación de terminar primero con lo pequeño.

Pequeño


04. Una persona promedio que desarrolla el hábito de establecer claras prioridades y completar rápidamente tareas importantes superará a un genio que habla mucho y hace planes maravillosos, pero consigue hacer muy poco.

Prioridades


05. Completar tareas importantes dispara la liberación de endorfinas en el cerebro.

Liberación


06. Los optimistas siempre buscan lecciones valiosas en toda dificultad o revés.

Optimista


07. Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo, pero siempre hay tiempo suficiente para hacer las cosas más importantes.

Prioridades


08. La parte más dura de cualquier tarea importantes es, justamente, empezar a hacerla.

Empezar


09. Los perdedores hacen lo que alivia tensiones mientras que los ganadores hacen lo que logra objetivos.

Ganadores


10. Es un hecho que no puede hacer todo lo que tiene que hacer. ¡Tiene que postergar algo!

Hacer muchas cosas a la vez


11. Si tiene que tragarse dos sapos, tráguese primero el más feo.

Feo


12. Si ha descansado bien, puede hacer dos, tres o cinco veces más que si no ha descansado adecuadamente.

Descansar


13. Uno de los peores usos del tiempo es hacer muy bien algo que no había ninguna necesidad de hacer.

Pérdida de tiempo


14. Lo que determina como se siente no es lo que le sucede sino la manera como interpreta lo que le sucede.

Comportamiento


15. Uno de los requisitos más importantes para ser feliz y productivo es proteger y atesorar continuamente los niveles de energía.

Productivo


16. La clave del éxito es la acción.

Acción


17. Disminuya el tiempo que ve televisión y dedique el tiempo ganado a su familia, lea, haga ejercicio o alguna actividad que mejore su vida.

Crecimiento personal


18. La capacidad para concentrarse resueltamente en la tarea más importante, hacerla bien y terminarla es la clave del gran éxito, del logro, el respeto, el estatus y la felicidad en la vida.

Concentrarse


19. El pensamiento a largo plazo mejora las decisiones de corto plazo.

Largo plazo


20. Cuanto más claro tenga lo que quiere y lo que tiene que hacer para lograrlo, más fácil le será superar la postergación de las decisiones, tragarse ese sapo y no parar hasta completar la tarea.

Decisiones


21. La independencia financiera se adquiere ahorrando una pequeña cantidad cada mes, año tras año. La salud y la buena aptitud física se consigue con sólo comer un poco menos y hacer ejercicio un poco más, día tras días y mes tras mes.

Autonomía

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