Frases de Nacidos para ser héroes


Es como la vida misma: te enfrentas a obstáculos y te entrenas para superarlos. Buscas la mejor técnica posible. Te quedas con la mejor, la repites y entonces mejoras. 20, frases Nacidos para ser héroes

Frases de excelencia


Un levantador de pesas o un luchador incapaz de correr o trepar, o un corredor o un boxeador que no sabe nadar, o no puede trepar, no cuenta con una fortaleza integral. 26, frases Nacidos para ser héroes

Frases de nadar


(...) Hay un indicio más revelador de que el boxeo y la lucha libre son solo opciones de diversión y es que las chicas y los viejos no son muy buenos en ellos. Como regla de oro, el desempeño anormal de una destreza básica es una buena manera de evaluar si consustancial a esa especie. Cuando se advierte una brecha gigante en cuanto a habilidad entre los grupos de edad y de sexo, uno adivina que lo que está viendo es algo adquirido y no natural. 12, frases Nacidos para ser héroes

Frases de anormal


Cuando se trata de fuerza bruta, el músculo es solo un socio minoritario. La verdadera central de energía es nuestra fascia profunda, el tejido elástico que envuelve nuestros órganos y músculos. 10, frases Nacidos para ser héroes

Frases de fuerza bruta


El boxeo y la lucha libre no son formas naturales de combate, (...), sino formas naturales de los gallitos para lucirse, creadas por y para que los hombres exhiban dos atributos únicamente masculinos: la contundencia y la fuerza del torso. 12, frases Nacidos para ser héroes

Frases de boxeo


El piensa que las dietas son un chiste. Están basadas en la estúpida noción, inspirada en la propia vergüenza, de que perder peso es un tema de fuerza de voluntad y sacrificio, que uno tiene sobrepeso solo porque es demasiado indolente para matarse de hambre y recuperar la forma. 34, frases Nacidos para ser héroes

Frases de dieta


Su verdadera fuerza estaba en sus oídos: Teseo y Hércules eran estudiosos de toda la vida y creían en la igualdad de oportunidades, siempre buscando consejo y muy felices de obtenerlo de las mujeres. Era el sello de un héroe y del pancracio: poder y conocimiento totales. 12, frases Nacidos para ser héroes

Frases de escuchar


Los seres humanos son cazadores-recolectores; estamos configurados para buscar alimento durante todo el día, cada día, y a echárnoslo al buche en cuanto lo encontramos. Quedarse con hambre es lo opuesto a todo eso hacia lo cual hemos evolucionado y que nos indica qué hacer. 34, frases Nacidos para ser héroes

Frases de nutrición


A los antiguos griegos les encantaba esa contradicción que ligaba las dos cosas, la idea de que solo eres más fuerte cuando tienes una debilidad por los demás. Veían la salud y la compasión como los dos componentes químicos del poderío de un héroe: irrelevante cada uno por sí mismo, pero inspirador de un temor reverencial cuando se combinaban. 26, frases Nacidos para ser héroes

Frases de contradicción


Con el tiempo, un cáncer sutil comenzó a diseminarse: donde había más expertos se creaban, a la vez, espectadores más simples. Los profesionales libraban ahora todo el combate y arreglaban todo lo que requeríamos para apañárnoslas; hasta nos quitaron la diversión, pues ellos jugaban por nosotros nuestros juegos mientras nosotros nos tumbábamos en el sillón y mirábamos. 26, frases Nacidos para ser héroes

Frases de expertos


Los héroes no son perfectos; con un dios y un ser mortal como progenitores, oscilan perpetuamente entre dos destinos. Lo que los lleva a la grandeza es un compinche, una conexión humana que sirve para abrir la espita de la que aflora el potencial de la compasión. La empatía, pensaban los griegos, era un manantial de fuerza, no de debilidad; cuanto más se reconociera uno en los otros y conectara con su aflicción, mayor sería la resistencia, la sabiduría, la destreza y la determinación a las que podría echar mano. 5, frases Nacidos para ser héroes

Frases de empatía


Pensad en cualquier otra criatura sobre el planeta, nos urgía Checkley. Ninguna de ellas suele darse atracones y luego matarse de hambre, o levantar cosas con esfuerzo y tensionar partes de su cuerpo para abultarlas. No se sientan en una banqueta y levantan un peso a la altura de su nariz una y otra vez. ¿Por qué habrían de hacerlo? Uno nunca hace eso en la vida real, ¿Cuál es la razón de hacerlo en el entrenamiento? Todo lo que estamos creando es "músculo duro" y "fuerza rígida", como él lo decía; justo lo contrario de lo que verdaderamente es estar en forma. 26, frases Nacidos para ser héroes

Frases de entrenamiento

Obras relacionadas

Nacidos para ser héroes

Nacidos para ser héroes (2013), Christopher McDougall, Christopher mmcDougall
  • Libro, 2013
  • Original: Natural born heroes
  • Frases de Nacidos para ser héroes: Christopher McDougall viaja hasta la isla de Greta para seguir los pasos de un grupo de guerrilleros de la Resistencia planearon el secuestro de un general nazi sólo con su ingenio y valentía.
  • Libro esencial

Autor

Christopher McDougall (1962): Escritor, periodista y corresponsal de guerra estadounidense, autor de "Nacidos para correr" (2009), y "Nacidos para ser héroes" (2013).


Palabras clave

Resistencia Alpinismo Segunda guerra mundial Secuestro Montañas Nazismo Ocupación Grecia Ambientada en una isla Actividad física Guerrilleros

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