Frases de Focus

Focus

13 frases de Focus (Focus: the hidden driver of excellence) de Daniel Goleman, libro de 2013.... Libro de Daniel Goleman.

Frases de Daniel Goleman

Frases de Focus Daniel Goleman

01. Si queremos vivir adecuadamente, es necesaria cierta destreza para movernos en tres ámbitos distintos: el mundo externo, el mundo interno, y el mundo de los demás.

Destreza


02. Adueñándose de nuestra atención, la tecnología entorpece nuestras relaciones.

Atención


03. Los niños de hoy en día crecen en una nueva realidad, una realidad en la que están muy desconectados de sus semejantes y mucho más conectados que nunca, por el contrario, con las máquinas, una situación que, por razones muy diversas, resulta inquietante.

Internet


04. Para muchos de nosotros es un lujo contar, durante el día, con un tiempo propio en el que podamos tumbarnos y reflexionar. Esos son, por lo que respecta a la creatividad, algunos de los momentos más valiosos de nuestra jornada.

Creatividad


05. La ensoñación cotidiana incuba el descubrimiento creativo.

Creativo


06. La atención regula la emoción.

Emoción


07. El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo, mientras que las agendas demasiado estrictas, por el contrario, lo sofocan.

Ocio


08. Dirigir la atención hacia donde se necesita es una de las tareas principales del liderazgo.

Dirigir


09. La atención plena parece alentar la velocidad de procesamiento mental, fortalecer las conexiones sinápticas y establecer o expandir redes neuronales ligadas a lo que estamos ejercitando.

Sinapsis


10. La exploración nos aleja del foco actual para abrirnos a nuevos horizontes y posibilitar la flexibilidad, el descubrimiento y la innovación.

Exploración


11. (...) O, como dijo Yoda: "Ten muy presente que tu enfoque determina tu realidad".

Concentrarse


12. La empatía siempre entraña un acto de autoconciencia.

Empatía


13. La compasión se erige sobre la empatía que, a su vez, requiere prestar atención a los demás. Si estamos absortos en nosotros, no nos daremos cuenta de los demás y seguiremos nuestro camino, indiferentes a su sufrimiento.

Compasión

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