Frases de Correr, comer, vivir


Hacer cálculos racionales suele llevar demasiado a menudo a rendiciones igualmente racionales. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de cálculo


Mi lesión era una excusa estupenda para poder perder. Pero no quería una excusa. 17. Perseguido por la cabra veloz de la Wasatch. Hardrock 100, julio de 2007

Frases de excusa


Lo verdaderamente trascendental es cómo nos movemos hacia ese objetivo. Lo que es crucial es el paso que estamos dando ahora, el paso que tú estás dando en este preciso momento. Epílogo. Campeonatos del Mundo de 24 horas, 2010

Frases de determinación


Teníamos senderos, aire fresco y un poco de agua y comida en nuestros atléticos cuerpos para poder movernos por y con la tierra. Eso era todo lo que necesitábamos. 19. Perdido. Duluth, Minnesota, 2008-2010

Frases de sendero


Lo bueno era vivir la vida con gracia, decencia y atención al mundo, libre de las ataduras artificiales de tu propia vida. 12. Luchando contra el chico chinche. Western States 100, 2000 y 2001

Frases de decencia


Únicamente los más piadosos e ilusos reciben todo el dolor como un reto y perciben toda derrota como una dura bendición. 1. Ser alguien. Ultramaratón Badwater, 2005

Frases de derrota


Comer cosas crudas era como obtener un doctorado en alimentación basada en vegetales. Era un trabajo duro, pero merecía la pena. 13. De osos y gacelas. Western States 100, 2002 Y 2003

Frases de comida vegana


(...) Escribió que lo que necesitaba un atleta era "dureza, resistencia y una inquebrantable devoción a un ideal". 10. Melodía peligrosa. (Más) Entrenamientos para la Western States 100, 1999

Frases de atleta


Según Cerutty, "solo creces como ser humano si estás fuera de tu zona de confort". 10. Melodía peligrosa. (Más) Entrenamientos para la Western States 100, 1999

Frases de zona de confort


El desequilibrio viene cuando nos tiramos todo el día haciendo pequeñas y repetitivas acciones, como teclear, controlar los stocks en las tiendas de alimentación, hacer hamburguesas o mover el ratón de un ordenador. 15. ¿Otra vez estos tíos? Ultramaratón Barranca del Cobre, 2006

Frases de ordenador


Corría y sigo haciéndolo porque he aprendido que una vez que comienzas algo, no puedes abandonar, porque en la vida, en muchos sentidos como en el ultramaratón, tienes que seguir hacia adelante. 1. Ser alguien. Ultramaratón Badwater, 2005

Frases de ultramaratón


Incluso la conservadora Asociación Americana de Dietética, la mayor asociación de dietistas profesionales del mundo, ha dicho que "una alimentación vegetariana planificada de manera apropiada, como la dieta vegetariana estricta y la vegana, es saludable, adecuada desde un punto de vista nutricional y puede proporcionar beneficios en la prevención y en el tratamiento de algunas enfermedades. La alimentación vegetariana correctamente planificada es apropiada en todas las etapas de la vida (embarazo, lactancia, niñez, adolescencia...) y también para los atletas". Esas tres últimas palabras fueron como música para los oídos de un ultracorredor casi vegetariano. 7. "Deja que el dolor te salga por las orejas". Minnesota Voyageur 50, 1995 Y 1996

Frases de prevención

Obras relacionadas con "Correr, comer, vivir"

Correr, comer, vivir

Correr, comer, vivir (2012), Scott Jurek
  • Libro, 2012
  • Original: Eat & run: my unlikely journey to ultramarathon greatness
  • Frases de Correr, comer, vivir: Autobiografía del ultramaratonista, donde describe su infancia en Minnesota, su interés por el deporte, la familia, su carrera y el cambio de dieta, de carnes a verdura para convertirse en vegano finalmente.
  • Libro esencial

Autor

Scott Jurek (1973): Deportista, corredor ultramaratonista y escritor estadounidense, uno de los corredores más ganadores de la ultramaratón en el mundo y autor de "Correr, comer, vivir"(2012).


Palabras clave

Autobiografía Alimento perfecto Deportes Carrera a pie Actividad física Ultramaratón Nutrición Vegetarianismo Veganismo Entretenamiento

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