Frases de Correr, comer, vivir


El mayor desafío al que me enfrento comiendo exclusivamente vegetales no es tanto el de consumir las suficientes proteínas, sino el de tomar las calorías suficientes que sustituyan a las que quemo en mis entrenamientos. 11. "¿Estás meando?". Western States 100, 1999

Frases de comida vegana


Te puedes pasar la vida charlando con alguien -incluso un buen amigo-, pero si pasas una hora corriendo por un sendero rocoso, respirando aire con olor a pinos, te aseguro que la charla se convertirá en algo más. 12. Luchando contra el chico chinche. Western States 100, 2000 y 2001

Frases de senda


(...) Preparaba comidas sencillas usando productos locales y con hierbas tradicionales francesas. Me encanta como los franceses valoran los buenos alimentos y las necesidades básicas de la vida. El campestre pueblecito empedrado daba la impresión de retroceder a un tiempo anterior a que comenzáramos a complicar al extremo nuestras vidas. Epílogo. Campeonatos del Mundo de 24 horas, 2010

Frases de franceses


La forma es lo que importa a la hora de correr. Correr descalzo puede ayudarte a desarrollar una gran forma, pero es únicamente un mero medio para llegar a un fin. Si te gusta correr sin zapatillas, genial. Si prefieres ponerte algo en los pies, pues genial también. 15. ¿Otra vez estos tíos? Ultramaratón Barranca del Cobre, 2006

Frases de descalzo


Al combinar el instinto con la técnica, buscaba esa pequeña zona donde me podía exigir al máximo sin hacerme daño y desentrañar los sistemas de mi cuerpo. Acceder y permanecer en esa pequeña zona es la clave del éxito. 12. Luchando contra el chico chinche. Western States 100, 2000 y 2001

Frases de técnicas


Cada uno de nosotros posee la fuerza para intentar conseguir algo que no está seguro de poder lograr, ya sea correr un kilómetro, quince o ciento cincuenta; ya sea cambiar de profesión, perder dos kilos o decirle a alguien que le quieres. 11. "¿Estás meando?". Western States 100, 1999

Frases de fortaleza


Si vas a correr de forma regular, necesitarás sacar tiempo de tu día, aunque solo sean 30 o 60 minutos. Si eso te parece imposible, pregúntate: " ¿Cuánto tiempo me paso viendo la tele? ¿Cuánto navegando por Internet? ¿Y de compras? ". 14. Un montón de calor. Ultramaratón Badwater, 2005

Frases de correr


Es un cálculo duro pero simple: corre hasta que no puedas más para después correr un poco más. Encuentra una nueva fuente de energía y de voluntad, y después corre aún más rápido. 1. Ser alguien. Ultramaratón Badwater, 2005

Frases de correr


Al final, corría porque me volví un corredor y mi deporte me daba muchas satisfacciones a nivel físico y me alejaba de las deudas y de las enfermedades, de las constantes preocupaciones del día a día. 1. Ser alguien. Ultramaratón Badwater, 2005

Frases de corredor


Las distancias de un ultra perdonan las heridas, el cansancio, la mala forma y las enfermedades... No recuerdo las veces que la gente ha dicho: "No me puedo creer que él me haya ganado". La distancia te deja al desnudo. 13. De osos y gacelas. Western States 100, 2002 Y 2003

Frases de ultramaratón


Los humanos no estamos hechos para estar todo el día sentados. Tampoco fuimos diseñados para realizar todos los pequeños y repetitivos movimientos que la mayoría del trabajo especializado de hoy en día requiere. Nuestros cuerpos ansían movimientos amplios y variados que se originan en el núcleo del cuerpo. 15. ¿Otra vez estos tíos? Ultramaratón Barranca del Cobre, 2006

Frases de sociedad industrial


El primer gran secreto de la resistencia, de la velocidad y de la vigorosa salud de los tarahumaras estaba en que correr y comer eran parte esencial de sus vidas. El segundo gran secreto -uno que trato de recordar a diario- es que mientras los tarahumaras corren para ir de un sitio a otro, en ese proceso viajan a una zona más allá de la geografía y más allá incluso de los cinco sentidos. 15. ¿Otra vez estos tíos? Ultramaratón Barranca del Cobre, 2006

Frases de cinco sentidos

Obras relacionadas con "Correr, comer, vivir"

Correr, comer, vivir

Correr, comer, vivir (2012), Scott Jurek
  • Libro, 2012
  • Original: Eat & run: my unlikely journey to ultramarathon greatness
  • Frases de Correr, comer, vivir: Autobiografía del ultramaratonista, donde describe su infancia en Minnesota, su interés por el deporte, la familia, su carrera y el cambio de dieta, de carnes a verdura para convertirse en vegano finalmente.
  • Libro esencial

Autor

Scott Jurek (1973): Deportista, corredor ultramaratonista y escritor estadounidense, uno de los corredores más ganadores de la ultramaratón en el mundo y autor de "Correr, comer, vivir"(2012).


Palabras clave

Autobiografía Alimento perfecto Deportes Carrera a pie Actividad física Ultramaratón Nutrición Vegetarianismo Veganismo Entretenamiento

Síguenos en