Frases de Correr, comer, vivir


Un oso con determinación derrotará a una gacela distraída una y otra vez. 13. De osos y gacelas. Western States 100, 2002 Y 2003

Frases de determinación


Nos movemos hacia adelante, pero debemos permanecer en el presente. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de presente


La recompensa de la carrera -de cualquier cosa- está en nosotros mismos. Como yo cada vez buscaba mayores recompensas y más victorias en mi deporte, fue una lección que pude aprender una y otra vez. Nos centramos en algo externo para motivarnos, pero necesitamos recordar que es el proceso para alcanzar ese premio -no el premio en sí mismo- lo que nos puede dar paz y felicidad. La vida, como se puede leer en incontables pósters y pegatinas, es un viaje, no un simple destino. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de autorrealización


Todos perdemos en ocasiones. Fallamos al intentar conseguir lo que queremos. Nuestros amigos y nuestros seres queridos se marchan. Tomamos decisiones de las que nos arrepentimos. Intentamos dar el máximo y nos quedamos cortos. No es lo que perdemos lo que nos define, sino cómo lo perdemos. Es lo que hacemos después. Epílogo. Campeonatos del Mundo de 24 horas, 2010

Frases de fortaleza ante las adversidades


Al final resultaron ser doce horas. No había puestos de ayuda. No había multitudes. No había rivales, ni organizadores de la carrera. Tan solo la tierra, un amigo, el cielo y el movimiento. El paisaje nos hacía muy pequeños. La naturaleza de la arena nos hacía humildes y nos llenaba de energía. Nunca antes me había sentido tan pequeño. Nunca antes me había sentido tan grande. 21. De vuelta a mis raíces. Tonto Trail, Gran Cañón, 2010

Frases de arena


Podías llevar tu carga de forma ligera o realizando un enorme esfuerzo. Podías preocuparte por el mañana, o no. Podías imaginar un destino terrorífico o un mañana lleno de laureles. Nada de eso importaba mientras estuvieras en movimiento, siempre que hicieras algo. Preguntarse el porqué estaba bien, pero eso no era acción. Nada me reconfortaba tanto como el movimiento, como correr. 11. "¿Estás meando?". Western States 100, 1999

Frases de iniciativa


Para poder correr de manera eficiente es necesario tener una buena técnica y para poder correr de manera eficiente 160 km se necesita una gran técnica. Pero la paradoja maravillosa es que para comenzar a correr no hace falta técnica alguna, en absoluto. Si quieres ser corredor, vete a una pista, al bosque, a una acera o a una calle y corre. 2. "En ocasiones lo tienes que hacer y punto". Proctor, Minnesota, 1980

Frases de corredor


Era ese momento en que sientes que todo es imposible, en que seguir adelante parece una estupidez y en que un pequeño acto de bondad, dar otro paso, beber un trago de agua, te pueden hacer darte cuenta de que nada es inútil, de que continuar -sobre todo cuando continuar parece absurdo- es lo que más significado tiene en el mundo. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de seguir adelante


Lidiar con la incertidumbre física solía ser parte de la vida. También el entrenamiento. Nosotros corríamos hacia la comida y escapando de los depredadores. Nos dábamos un buen festín o acelerábamos dependiendo de la temporada. Pasábamos mucho tiempo caminando y echándonos siestas. Ahora nos sentamos. Conducimos, navegamos por Internet y vemos la televisión. 15. ¿Otra vez estos tíos? Ultramaratón Barranca del Cobre, 2006

Frases de entrenamiento


La mente vacía es una mente dominante; puede hacer que otras mentes vayan a su ritmo, al igual que una aspiradora absorbe el polvo o que una persona en la parte de abajo de un balancín controla a la que está arriba. Cuando escucho a un corredor decir que "corre su propia carrera", lo que en realidad oigo es bushido. 10. Melodía peligrosa. (Más) Entrenamientos para la Western States 100, 1999

Frases de bushido


La carrera más conocida de larga distancia con orígenes griegos es el maratón, que celebra el arduo viaje del mensajero que corrió desde Maratón hasta Atenas una distancia de 42,2 km, para comunicar la victoria de los griegos sobre los persas en el año 490 a.C.; después de hacer el anuncio, murió a causa del agotamiento. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de ultramaratón


Los pensamientos al azar son el enemigo del corredor de ultramaratón. Es mejor pensar en cosas esenciales: cuándo comí por última vez, la distancia hasta el siguiente puesto de ayuda, la localización de los competidores, mi ritmo. Dejando aparte todo eso, la clave está en sumergirte en el momento presente donde nada más importa. 18. Tras los pasos de Filípides. Spartathlon, septiembre de 2007

Frases de corredor

Obras relacionadas con "Correr, comer, vivir"

Correr, comer, vivir

Correr, comer, vivir (2012), Scott Jurek
  • Libro, 2012
  • Original: Eat & run: my unlikely journey to ultramarathon greatness
  • Frases de Correr, comer, vivir: Autobiografía del ultramaratonista, donde describe su infancia en Minnesota, su interés por el deporte, la familia, su carrera y el cambio de dieta, de carnes a verdura para convertirse en vegano finalmente.
  • Libro esencial

Autor

Scott Jurek (1973): Deportista, corredor ultramaratonista y escritor estadounidense, uno de los corredores más ganadores de la ultramaratón en el mundo y autor de "Correr, comer, vivir"(2012).


Palabras clave

Autobiografía Alimento perfecto Deportes Carrera a pie Actividad física Ultramaratón Nutrición Vegetarianismo Veganismo Entretenamiento

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