Frases de Scott Jurek

Los humanos no estamos hechos para estar todo el día sentados. Tampoco fuimos diseñados para realizar todos los pequeños y repetitivos movimientos que la mayoría del trabajo especializado de hoy en día requiere. Nuestros cuerpos ansían movimientos amplios y variados que se originan en el núcleo del cuerpo. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Sociedad industrial


Los pensamientos al azar son el enemigo del corredor de ultramaratón. Es mejor pensar en cosas esenciales: cuándo comí por última vez, la distancia hasta el siguiente puesto de ayuda, la localización de los competidores, mi ritmo. Dejando aparte todo eso, la clave está en sumergirte en el momento presente donde nada más importa. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Corredor


La carrera más conocida de larga distancia con orígenes griegos es el maratón, que celebra el arduo viaje del mensajero que corrió desde Maratón hasta Atenas una distancia de 42,2 km, para comunicar la victoria de los griegos sobre los persas en el año 490 a.C.; después de hacer el anuncio, murió a causa del agotamiento. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Ultramaratón


La mente vacía es una mente dominante; puede hacer que otras mentes vayan a su ritmo, al igual que una aspiradora absorbe el polvo o que una persona en la parte de abajo de un balancín controla a la que está arriba. Cuando escucho a un corredor decir que "corre su propia carrera", lo que en realidad oigo es bushido. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Bushido


Lidiar con la incertidumbre física solía ser parte de la vida. También el entrenamiento. Nosotros corríamos hacia la comida y escapando de los depredadores. Nos dábamos un buen festín o acelerábamos dependiendo de la temporada. Pasábamos mucho tiempo caminando y echándonos siestas. Ahora nos sentamos. Conducimos, navegamos por Internet y vemos la televisión. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Entrenamiento


Para poder correr de manera eficiente es necesario tener una buena técnica y para poder correr de manera eficiente 160 km se necesita una gran técnica. Pero la paradoja maravillosa es que para comenzar a correr no hace falta técnica alguna, en absoluto. Si quieres ser corredor, vete a una pista, al bosque, a una acera o a una calle y corre. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Corredor


Era ese momento en que sientes que todo es imposible, en que seguir adelante parece una estupidez y en que un pequeño acto de bondad, dar otro paso, beber un trago de agua, te pueden hacer darte cuenta de que nada es inútil, de que continuar -sobre todo cuando continuar parece absurdo- es lo que más significado tiene en el mundo. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Seguir adelante


Podías llevar tu carga de forma ligera o realizando un enorme esfuerzo. Podías preocuparte por el mañana, o no. Podías imaginar un destino terrorífico o un mañana lleno de laureles. Nada de eso importaba mientras estuvieras en movimiento, siempre que hicieras algo. Preguntarse el porqué estaba bien, pero eso no era acción. Nada me reconfortaba tanto como el movimiento, como correr. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Iniciativa


Comencé a correr cuando tenía sobre 16 años, cuando entré en el equipo nacional de "cross sky" durante mi segundo año en el instituto. Entonces, mi entrenador nos dijo a los miembros del equipo que debíamos elegir entre bicicleta, patines o correr para mantenernos en forma durante los meses en los que no competíamos. Como yo no me podía pagar ni los patines ni la bicicleta, elegí correr.

Frases de Correr


Al final resultaron ser doce horas. No había puestos de ayuda. No había multitudes. No había rivales, ni organizadores de la carrera. Tan solo la tierra, un amigo, el cielo y el movimiento. El paisaje nos hacía muy pequeños. La naturaleza de la arena nos hacía humildes y nos llenaba de energía. Nunca antes me había sentido tan pequeño. Nunca antes me había sentido tan grande. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Arena


El primer gran secreto de la resistencia, de la velocidad y de la vigorosa salud de los tarahumaras estaba en que correr y comer eran parte esencial de sus vidas. El segundo gran secreto -uno que trato de recordar a diario- es que mientras los tarahumaras corren para ir de un sitio a otro, en ese proceso viajan a una zona más allá de la geografía y más allá incluso de los cinco sentidos. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Cinco sentidos


La recompensa de la carrera -de cualquier cosa- está en nosotros mismos. Como yo cada vez buscaba mayores recompensas y más victorias en mi deporte, fue una lección que pude aprender una y otra vez. Nos centramos en algo externo para motivarnos, pero necesitamos recordar que es el proceso para alcanzar ese premio -no el premio en sí mismo- lo que nos puede dar paz y felicidad. La vida, como se puede leer en incontables pósters y pegatinas, es un viaje, no un simple destino. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Autorrealización

Autores relacionados

Christopher McDougall

Scott Jurek


Deportista, corredor ultramaratonista y escritor estadounidense, uno de los corredores más ganadores de la ultramaratón en el mundo y autor de "Correr, comer, vivir"(2012).

Biografía Scott Jurek

Scott Jurek nace en Duluth pero es criado en Proctor, también ciudad de Minnesota, siendo hijo de Lynn Swapinski y Gordon Jurek (de ascendencia polaca).

Desde niño tuvo una conexión fuerte con la naturaleza desarrollada a través de la caza, pesca y campamentos con su familia, comenzando a correr desde pequeño.

Mientras cursaba sus estudios secundarios Scott Jurek comienza a realizar carreras de larga distancia con entrenamiento de cross training para su preparación del esquí nórdico.

En 1994 corre las 50 millas de Minnesota Voyageur, terminando segundo en su primer intento en una ultramaratón, sin haber antes corrido un maratón como entrenamiento.

Scott Jurek obtiene el título de bachiller Ciencias de la Salud en 1996 y dos años después una maestría en Fisioterapia (1998).

A partir de ese momento comienza a competir en los más importantes Ultramaratones del mundo, ganando muchos de ellos y logrando numerosas marcas.

En 2012 Scott Jurek publica "Correr, comer, vivir", una autobiografía que logra ser uno de los libros más vendidos durante varios meses.

Libros destacados

  • Correr, comer, vivir (2012)

Libros de Scott Jurek »

Enlaces

Ocupación

Deportistas » Deportistas siglo XX » Deportistas de Estados Unidos

Escritores » Escritores siglo XX » Escritores de Estados Unidos

Síguenos en