Frases de Scott Jurek

Al final, corría porque me volví un corredor y mi deporte me daba muchas satisfacciones a nivel físico y me alejaba de las deudas y de las enfermedades, de las constantes preocupaciones del día a día. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Corredor


Las distancias de un ultra perdonan las heridas, el cansancio, la mala forma y las enfermedades... No recuerdo las veces que la gente ha dicho: "No me puedo creer que él me haya ganado". La distancia te deja al desnudo. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Ultramaratón


[ ¿Qué es lo que te impulsa todos los días a salir a entrenar? ] El no saber qué es lo que te espera, la belleza de la naturaleza, explorar mis propios límites y, sobre todo, vivir cada momento del presente.

Frases de Explorar


Es un cálculo duro pero simple: corre hasta que no puedas más para después correr un poco más. Encuentra una nueva fuente de energía y de voluntad, y después corre aún más rápido. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Correr


Si vas a correr de forma regular, necesitarás sacar tiempo de tu día, aunque solo sean 30 o 60 minutos. Si eso te parece imposible, pregúntate: " ¿Cuánto tiempo me paso viendo la tele? ¿Cuánto navegando por Internet? ¿Y de compras? ". Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Correr


Cada uno de nosotros posee la fuerza para intentar conseguir algo que no está seguro de poder lograr, ya sea correr un kilómetro, quince o ciento cincuenta; ya sea cambiar de profesión, perder dos kilos o decirle a alguien que le quieres. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Fortaleza


Para mí el deporte de los ultramaratones va mucho más allá de competir y ganar carreras. Es una forma de vida, una forma de existir. Me mantiene en contacto con mi cuerpo mientras mi mente brega con ese desafío y con la adversidad.

Frases de Carreras


Al combinar el instinto con la técnica, buscaba esa pequeña zona donde me podía exigir al máximo sin hacerme daño y desentrañar los sistemas de mi cuerpo. Acceder y permanecer en esa pequeña zona es la clave del éxito. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Técnicas


La forma es lo que importa a la hora de correr. Correr descalzo puede ayudarte a desarrollar una gran forma, pero es únicamente un mero medio para llegar a un fin. Si te gusta correr sin zapatillas, genial. Si prefieres ponerte algo en los pies, pues genial también. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Descalzo


(...) Preparaba comidas sencillas usando productos locales y con hierbas tradicionales francesas. Me encanta como los franceses valoran los buenos alimentos y las necesidades básicas de la vida. El campestre pueblecito empedrado daba la impresión de retroceder a un tiempo anterior a que comenzáramos a complicar al extremo nuestras vidas. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Franceses


Hacer cálculos racionales suele llevar demasiado a menudo a rendiciones igualmente racionales. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Cálculo


Todos perdemos en ocasiones. Fallamos al intentar conseguir lo que queremos. Nuestros amigos y nuestros seres queridos se marchan. Tomamos decisiones de las que nos arrepentimos. Intentamos dar el máximo y nos quedamos cortos. No es lo que perdemos lo que nos define, sino cómo lo perdemos. Es lo que hacemos después. Correr, comer, vivir

Frases de "Correr, comer, vivir" (2012) Frases de Fortaleza ante las adversidades

Autores relacionados

Christopher McDougall

Scott Jurek


Deportista, corredor ultramaratonista y escritor estadounidense, uno de los corredores más ganadores de la ultramaratón en el mundo y autor de "Correr, comer, vivir"(2012).

Biografía Scott Jurek

Scott Jurek nace en Duluth pero es criado en Proctor, también ciudad de Minnesota, siendo hijo de Lynn Swapinski y Gordon Jurek (de ascendencia polaca).

Desde niño tuvo una conexión fuerte con la naturaleza desarrollada a través de la caza, pesca y campamentos con su familia, comenzando a correr desde pequeño.

Mientras cursaba sus estudios secundarios Scott Jurek comienza a realizar carreras de larga distancia con entrenamiento de cross training para su preparación del esquí nórdico.

En 1994 corre las 50 millas de Minnesota Voyageur, terminando segundo en su primer intento en una ultramaratón, sin haber antes corrido un maratón como entrenamiento.

Scott Jurek obtiene el título de bachiller Ciencias de la Salud en 1996 y dos años después una maestría en Fisioterapia (1998).

A partir de ese momento comienza a competir en los más importantes Ultramaratones del mundo, ganando muchos de ellos y logrando numerosas marcas.

En 2012 Scott Jurek publica "Correr, comer, vivir", una autobiografía que logra ser uno de los libros más vendidos durante varios meses.

Libros destacados

  • Correr, comer, vivir (2012)

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