Frases de Christopher McDougall

Porque si no creemos que hemos nacido para correr, no sólo estamos negando la historia, estamos negando lo que somos. 28, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Correr


- ¿No habrás bebido orina? - ¡Fue lo peor! La orina con peor sabor que he bebido en mi vida. Podría embotellarla y venderla para resucitar muertos. Sé que se puede beber orina, pero no si ha sido calentada y agitada en los riñones durante cuarenta millas. Fue un experimento fallido. No volvería a beber esa orina aunque fuera el último líquido sobre la faz de la Tierra. 31, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Resucitar


(...) Rindiendo un justo homenaje al peor virus humano que había parido la región, el pueblo nombrado por Enrique Creel era el área de lanzamiento de todas las pestes que aquejaban a las Barrancas del Cobre: minería a cielo abierto, tala de árboles indiscriminada, cultivo de drogas y turismo de autobús. Caballo se volvía loco si tenía que pasar mucho tiempo ahí, era como alojarse en un hostal enclavado en un campo de esclavos. 24, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Minería


(...) Hay un indicio más revelador de que el boxeo y la lucha libre son solo opciones de diversión y es que las chicas y los viejos no son muy buenos en ellos. Como regla de oro, el desempeño anormal de una destreza básica es una buena manera de evaluar si consustancial a esa especie. Cuando se advierte una brecha gigante en cuanto a habilidad entre los grupos de edad y de sexo, uno adivina que lo que está viendo es algo adquirido y no natural. 12, Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Anormal


En lo que a contenido nutricional respecta, una cucharada de chía es el equivalente a un batido de salmón, espinacas y hormona del crecimiento humana. Aun siendo tan pequeñas, esas semillas están repletas de omega-3, omega-6, proteínas, calcio, hierro, zinc, fibra y antioxidantes. Si uno tuviera que elegir un alimento para llevar a una isla desierta, no habría muchas opciones mejores que la chía, sobre todo si está interesado en desarrollar músculos, reducir el colesterol y disminuir el riesgo de cardiopatías. 6, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Semillas


Los héroes no son perfectos; con un dios y un ser mortal como progenitores, oscilan perpetuamente entre dos destinos. Lo que los lleva a la grandeza es un compinche, una conexión humana que sirve para abrir la espita de la que aflora el potencial de la compasión. La empatía, pensaban los griegos, era un manantial de fuerza, no de debilidad; cuanto más se reconociera uno en los otros y conectara con su aflicción, mayor sería la resistencia, la sabiduría, la destreza y la determinación a las que podría echar mano. 5, Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Empatía


Pensad en cualquier otra criatura sobre el planeta, nos urgía Checkley. Ninguna de ellas suele darse atracones y luego matarse de hambre, o levantar cosas con esfuerzo y tensionar partes de su cuerpo para abultarlas. No se sientan en una banqueta y levantan un peso a la altura de su nariz una y otra vez. ¿Por qué habrían de hacerlo? Uno nunca hace eso en la vida real, ¿Cuál es la razón de hacerlo en el entrenamiento? Todo lo que estamos creando es "músculo duro" y "fuerza rígida", como él lo decía; justo lo contrario de lo que verdaderamente es estar en forma. 26, Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Entrenamiento


Así que esto era lo que el entrenador Vigil intentaba averiguar: ¿Zatopek era un gran hombre que daba la casualidad que corría, o era un gran hombre porque corría? Vigil no acababa de dar en el clavo, pero su instinto le decía que había algún tipo de conexión entre la capacidad de amar y la capacidad de amar correr. La ingeniería era ciertamente la misma: ambas suponían ceder el control de tus propios deseos, poner a un lado lo que deseas y apreciar lo que te dan, y ser paciente y comprensivo y poco exigente. ¿No habían estado ligados el sexo y la velocidad durante casi toda nuestra existencia, entrelazados como las cadenas de nuestro ADN? 15, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de ADN


No estaríamos vivos si no existiera el amor, no hubiéramos sobrevivido si no pudiéramos correr; quizá no debería sorprendernos tanto que mejorar en uno de los campos pudiera hacernos mejores en el otro. 15, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Mejorar


Ese era el verdadero secreto de los tarahumaras: no habían olvidado nunca cuánto amaban correr. Recordaban que correr era la primera forma de arte de la humanidad, nuestro acto original de creación inspirada. 15, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Correr


Tus pies son tus cimientos. ¡Despiértalos! ¡Fortalécelos! Conecta con el suelo... La tecnología natural permite el movimiento natural... Poder para tus pies. 25, Nacidos para correr

Frases de "Nacidos para correr" (2009) Frases de Pie


En algún momento de nuestra vida, correr deja de ser divertido y se convierte en un castigo. Nos obligan a estar sentados todo el día. Y cuando hacemos ejercicio está organizado y controlado, y es competitivo. Ya no es juego, sino trabajo.

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Christopher McDougall

Frases de Christopher McDougall

Frases de Christopher McDougall: Escritor, periodista y corresponsal de guerra estadounidense, autor de "Nacidos para correr" (2009), y "Nacidos para ser héroes" (2013).

Biografía Christopher McDougall

Christopher McDougall nace en Filadelfia, donde transcurre su infancia y adolescencia.

En 1985 obtiene el título de Periodista en la Universidad de Harvard y comienza a trabajar para distintos medios de comunicación, entre ellos "Esquire", "The New York Times Magazine", "New York" y "Men's Health".

Como corresponsal de guerra para "Associated Press", Christopher McDougall pasó tres años en el extranjero cubriendo las guerras civiles en Ruanda y Angola.

Amante de la carrera a pie, en 2009 publica "Nacidos para correr" y tiempo después "Nacidos para ser héroes" (2013), ambos libros ampliamente difundidos en el mundo deportivo.

Reside en la actualidad en Peach Bottom (condado de Lancaster, Pensilvania) y sigue colaborando con numerosos periódicos y revistas.

Libros destacados

  • Nacidos para correr (2009)
  • Nacidos para ser héroes (2013)

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