Frases de Christopher McDougall

El boxeo y la lucha libre no son formas naturales de combate, (...), sino formas naturales de los gallitos para lucirse, creadas por y para que los hombres exhiban dos atributos únicamente masculinos: la contundencia y la fuerza del torso. Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Boxeo


¿Sabes por qué podía hacerlo? Porque nunca nadie le había dicho que no podía. Nunca nadie la había dicho que debía estar muriéndose en algún asilo de ancianos. Uno vive según sus propias expectativas, amigo. Nacidos para correr

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El equipo y el deseo vienen de fábrica, todo lo que necesitas es ponerte en marcha y disfrutar del viaje. Nacidos para correr

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Un levantador de pesas o un luchador incapaz de correr o trepar, o un corredor o un boxeador que no sabe nadar, o no puede trepar, no cuenta con una fortaleza integral. Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Nadar


Hay algo tan universal en esa sensación, la forma en que correr reúne dos de nuestros impulsos más primarios: el miedo y el placer. Corremos cuando estamos asustados, corremos cuando estamos extasiados, corremos huyendo de nuestros problemas y correteamos en busca de diversión. Nacidos para correr

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Los seres humanos son cazadores-recolectores; estamos configurados para buscar alimento durante todo el día, cada día, y a echárnoslo al buche en cuanto lo encontramos. Quedarse con hambre es lo opuesto a todo eso hacia lo cual hemos evolucionado y que nos indica qué hacer. Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Nutrición


Los corredores que usan zapatillas caras que se venden anunciando características adicionales de protección (léase mayor absorción de golpe, "corrección de la pronación") se lesionan con una frecuencia significativamente mayor que los corredores que usan zapatillas baratas (con un precio menor a 40 dólares). Nacidos para correr

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Su verdadera fuerza estaba en sus oídos: Teseo y Hércules eran estudiosos de toda la vida y creían en la igualdad de oportunidades, siempre buscando consejo y muy felices de obtenerlo de las mujeres. Era el sello de un héroe y del pancracio: poder y conocimiento totales. Nacidos para ser héroes

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Cuando se trata de fuerza bruta, el músculo es solo un socio minoritario. La verdadera central de energía es nuestra fascia profunda, el tejido elástico que envuelve nuestros órganos y músculos. Nacidos para ser héroes

Frases de "Nacidos para ser héroes" (2013) Frases de Fuerza bruta


Una vez te colocas delante, te vuelves vulnerable; pierdes cualquier posibilidad de sorpresa y te conviertes en prisionero de tu propio ritmo. Incluso los niños de primaria que corren carreras de una milla saben que la táctica inteligente es acomodarse justo detrás del puntero, sin acelerar más de lo necesario para luego pisar el acelerador y dejarlo atrás en la última vuelta. Nacidos para correr

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Con el tiempo, un cáncer sutil comenzó a diseminarse: donde había más expertos se creaban, a la vez, espectadores más simples. Los profesionales libraban ahora todo el combate y arreglaban todo lo que requeríamos para apañárnoslas; hasta nos quitaron la diversión, pues ellos jugaban por nosotros nuestros juegos mientras nosotros nos tumbábamos en el sillón y mirábamos. Nacidos para ser héroes

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A los antiguos griegos les encantaba esa contradicción que ligaba las dos cosas, la idea de que solo eres más fuerte cuando tienes una debilidad por los demás. Veían la salud y la compasión como los dos componentes químicos del poderío de un héroe: irrelevante cada uno por sí mismo, pero inspirador de un temor reverencial cuando se combinaban. Nacidos para ser héroes

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Christopher McDougall

Frases de Christopher McDougall

Escritor, periodista y corresponsal de guerra estadounidense, autor de "Nacidos para correr" (2009), y "Nacidos para ser héroes" (2013).

Biografía Christopher McDougall

Christopher McDougall nace en Filadelfia, donde transcurre su infancia y adolescencia.

En 1985 obtiene el título de Periodista en la Universidad de Harvard y comienza a trabajar para distintos medios de comunicación, entre ellos "Esquire", "The New York Times Magazine", "New York" y "Men's Health".

Como corresponsal de guerra para "Associated Press", Christopher McDougall pasó tres años en el extranjero cubriendo las guerras civiles en Ruanda y Angola.

Amante de la carrera a pie, en 2009 publica "Nacidos para correr" y tiempo después "Nacidos para ser héroes" (2013), ambos libros ampliamente difundidos en el mundo deportivo.

Reside en la actualidad en Peach Bottom (condado de Lancaster, Pensilvania) y sigue colaborando con numerosos periódicos y revistas.

Libros destacados

  • Nacidos para correr (2009)
  • Nacidos para ser héroes (2013)

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